30男のお悩み.com

30代男子の全ての悩みを徹底解剖していくブログ

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【クマ編】カシス飲んでます!

■お酒の席でもクマ改善!

以前、目のクマにはカシスが効果あり!?
ということを書きましたが、

やっていますよ。カシスがどれほど効果があるか。
普段はカシス入りのジュースを飲んでいます。

そして、仕事でもプライベートでもとにかくお酒を飲むことが多い私。
そんな酒の席でも、クマへの意識は怠っていません。

最近はもっぱら、

「カシスオレンジ」

「カシスウーロン」

このチャンポンですわ。

ただし、上司の前でカシスオレンジを飲んでいると、
「何そんな女の子みたいなもの飲んでいるんだ」
と、グチグチ言われるんで、
「いや~、実はカシスって、『夜』にいいんですよ~(笑)」
と完全な嘘をついています。

さすがに、「目の下のクマで・・・」なんて言えないので。

ちなみに、そんな嘘を言うと、意外と
「へぇ~本当か~?」
と言って、それ以上は何も言ってきません。

たぶんその上司、別の場でカシスオレンジ飲んでますよ。
もう中年の方ですからね(笑)



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  1. 2012/10/21(日) 18:30:08|
  2. 【クマ編】
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【クマ編】リンパマッサージ

■リンパを刺激して

目の下のクマの改善方法として、目の周辺のマッサージが効果的である、
ということは、よく知られているので、私も実践はしているのですが、
なかなか、目に見える効果を得られたことはありません。

ん~なんだかな~。
というのもあり、やはり私みたいに、子供のときからクマがある場合は、
なかなか改善しづらいのかな~なんて思っています。

そんな中、初耳のマッサージ法を発見したので、
ちょっとやってみようかな、と思いました。

それが、「リンパマッサージ」
クマの原因、それは結局「血行の悪さ」
要は、血行の流れさえ改善されればクマが薄くなる、という理屈。

今までは直接目の周辺をいじくりまわして血行の改善を促していたが、
顔全体の血行を良くすれば、同時に目元にも効果を与える。

ということで、首にあるリンパを刺激することで効果が得られると。

①鎖骨の内側に圧をかけ、スライドさせながらマッサージする。これで鎖骨リンパ節の滞りを改善できる。

②耳の下からまっすぐ鎖骨にかけて、胸鎖乳突筋をほぐす。人差し指と中指で、縦についている筋肉をはじくように左右にスライドさせ圧をかけていく。

これで、顔と首の血行に効果があり、それが目元の血行にも影響を与えるという。

やってみる価値はありそうですね。




  1. 2012/10/13(土) 05:30:25|
  2. 【クマ編】
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