30男のお悩み.com

30代男子の全ての悩みを徹底解剖していくブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。



  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

【クマ編】リンパマッサージ

■リンパを刺激して

目の下のクマの改善方法として、目の周辺のマッサージが効果的である、
ということは、よく知られているので、私も実践はしているのですが、
なかなか、目に見える効果を得られたことはありません。

ん~なんだかな~。
というのもあり、やはり私みたいに、子供のときからクマがある場合は、
なかなか改善しづらいのかな~なんて思っています。

そんな中、初耳のマッサージ法を発見したので、
ちょっとやってみようかな、と思いました。

それが、「リンパマッサージ」
クマの原因、それは結局「血行の悪さ」
要は、血行の流れさえ改善されればクマが薄くなる、という理屈。

今までは直接目の周辺をいじくりまわして血行の改善を促していたが、
顔全体の血行を良くすれば、同時に目元にも効果を与える。

ということで、首にあるリンパを刺激することで効果が得られると。

①鎖骨の内側に圧をかけ、スライドさせながらマッサージする。これで鎖骨リンパ節の滞りを改善できる。

②耳の下からまっすぐ鎖骨にかけて、胸鎖乳突筋をほぐす。人差し指と中指で、縦についている筋肉をはじくように左右にスライドさせ圧をかけていく。

これで、顔と首の血行に効果があり、それが目元の血行にも影響を与えるという。

やってみる価値はありそうですね。




  1. 2012/10/13(土) 05:30:25|
  2. 【クマ編】
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<【薄毛編】緊急事態 | ホーム | 【薄毛編】カクニン方法>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://30otokonoonayami.blog.fc2.com/tb.php/27-c3873f17
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。